{"id":1774,"date":"2016-07-18T05:07:52","date_gmt":"2016-07-18T05:07:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/?p=1774"},"modified":"2016-07-15T22:29:11","modified_gmt":"2016-07-15T22:29:11","slug":"terezinha-guilhermina-la-ciega-mas-rapida-del-mundo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/?p=1774","title":{"rendered":"Terezinha Guilhermina, la ciega m\u00e1s r\u00e1pida del mundo"},"content":{"rendered":"<p>El mes de septiembre reunir\u00e1 a los mejores atletas paral\u00edmpicos del mundo. Cientos de atletas han dedicado a\u00f1os de entrenamiento para lograr su sue\u00f1o y llevarse una medalla ol\u00edmpica.<br \/>\nTerezinha Guilhermina tiene 37 a\u00f1os. Es brasilera y est\u00e1 pr\u00f3xima a cumplir un sue\u00f1o: ser parte de los Juegos Paral\u00edmpicos en su pa\u00eds natal en los 100 metros llanos.<br \/>\nSu especialidad son los 100 metros llanos. En rigor de verdad, tras romper el r\u00e9cord mundial en esta disciplina y llevarse dos medallas doradas en los Juegos Paral\u00edmpicos de Londres 2012, Guilhermina entr\u00f3 en El libro Guinness de los r\u00e9cords como la mujer ciega m\u00e1s r\u00e1pida del mundo.<br \/>\nY en septiembre de 2016, Guilhermina, vuelve al ruedo pero esta vez, de local, convirti\u00e9ndose as\u00ed en una de las favoritas de los aficionados brasileros. Su principal fortaleza es superar las dificultades: \u201cS\u00e9 que mucha gente que no tiene nada puede llegar muy alto\u201d, explica. \u201cY yo nunca acept\u00e9 lo poco que ten\u00eda\u201d.<a href=\"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Terezinha-Guilhermina.jpg\"><img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Terezinha-Guilhermina-300x176.jpg\" alt=\"Terezinha Guilhermina\" width=\"300\" height=\"176\" class=\"alignright size-medium wp-image-1775\" srcset=\"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Terezinha-Guilhermina-300x176.jpg 300w, http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Terezinha-Guilhermina-768x452.jpg 768w, http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Terezinha-Guilhermina.jpg 910w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><br \/>\nLa velocista padece retinitis pigmentaria, enfermedad que trae desde su nacimiento y que consiste en un paulatino deterioro visual. Hace ya m\u00e1s de 20 a\u00f1os, tras estudiar Administraci\u00f3n en un Centro de Formaci\u00f3n Profesional, la atleta no consegu\u00eda trabajo en ese sector y quiso comenzar a correr pero la falta del calzado adecuado se lo imped\u00eda y durante la d\u00e9cada de 1990, sigui\u00f3 ligada al deporte practicando nataci\u00f3n porque, como ella misma relata, ya ten\u00eda malla para ba\u00f1arse. M\u00e1s tarde, su hermana conseguir\u00eda comprarle un par de zapatillas que, si bien no eran las m\u00e1s adecuadas, le permit\u00edan correr. Su primera carrera fue de 5km, luego 18km en Volta Internacional da Pampulha y, m\u00e1s adelante, medio marat\u00f3n.<br \/>\nTerezinha no se asusta ante los desaf\u00edos y planea volver a buscar la clasificaci\u00f3n para los Juegos Paral\u00edmpicos de Tokio 2020, aunque para esa fecha se estar\u00e1 rondando los 42 a\u00f1os.<br \/>\nEl peri\u00f3dico brasilero HuffPost le pregunt\u00f3 a Guilhermina cu\u00e1les eran sus inspiraciones y expectativas con respecto a los Juegos Paral\u00edmpicos de R\u00edo 2016.<br \/>\n\u00bfC\u00f3mo ha sido la preparaci\u00f3n para los Juegos Ol\u00edmpicos? Ahora entreno en S\u00e3o Caetano, en Grande S\u00e3o Paulo. Las sesiones de entrenamiento empiezan a las tres de la tarde y duran tres horas, todos los d\u00edas. B\u00e1sicamente me he dedicado a comer, entrenar y dormir. No tengo tiempo para nada m\u00e1s.<br \/>\nEres una atleta con una gran repercusi\u00f3n medi\u00e1tica, \u00bfc\u00f3mo te preparas psicol\u00f3gicamente para los Juegos? \u00bfQu\u00e9 importancia tiene la mente para un velocista?<br \/>\nLa comisi\u00f3n t\u00e9cnica cuenta con una psic\u00f3loga, Mar\u00eda Cristina Nunes Miguel. He hecho ejercicios espec\u00edficos para llevar mejor la ansiedad. Creo que la parte psicol\u00f3gica puede jugar a tu favor o en tu contra. Cuanto m\u00e1s domines esa parte, mejor ser\u00e1 el rendimiento f\u00edsico. No hay otra manera.<br \/>\nMe conozco muy bien y he conseguido mejorar mucho. Mis tiempos actuales son los mejores de mi carrera. Yo creo que voy a llegar a la siguiente ronda de los Juegos. Tendr\u00e9 37 a\u00f1os en los Juegos de R\u00edo de Janeiro y, en los siguientes, 42. Pero jam\u00e1s me inscribir\u00eda en una carrera con el freno de mano puesto. Y ahora no tengo pensado parar. Quiero llegar a los Juegos Paral\u00edmpicos a m\u00e1xima velocidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mes de septiembre reunir\u00e1 a los mejores atletas paral\u00edmpicos del mundo. 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