{"id":53937,"date":"2024-07-23T01:02:00","date_gmt":"2024-07-23T01:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/?p=53937"},"modified":"2024-07-23T13:10:14","modified_gmt":"2024-07-23T13:10:14","slug":"el-deporte-le-ha-dado-a-alejandra-paratleta-bienestar-emocional","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/?p=53937","title":{"rendered":"EL DEPORTE LE HA DADO A ALEJANDRA, PARATLETA, BIENESTAR EMOCIONAL"},"content":{"rendered":"\n

Tomado de El Nacional<\/h1>\n\n\n\n
\"Alejandra<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Alejandra Aybar<\/p>\n\n\n\n

La paratleta dominicana Alejandra Aybar ha encontrado m\u00e1s que un esp\u00edritu competitivo en la nataci\u00f3n, ya que este deporte le ha servido no solo para representar a su pa\u00eds a nivel internacional, sino que le ha ayudado a tener bienestar emocional en su vida.<\/p>\n\n\n\n

Aybar, medallista Parapanamericana, se\u00f1ala que a trav\u00e9s de la nataci\u00f3n ha podido prepararse para enfrentar los desaf\u00edos que le depara el diarismo, iniciando la jornada con buena actitud y valorando m\u00e1s su cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Esta profesional de la ingeniera industrial, ha tenido que buscar un equilibrio entre sus actividades deportivas y laborales.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Pese a los desaf\u00edos de su discapacidad, generada por la osteog\u00e9nesis imperfecta (enfermedad que provoca fragilidad en los huesos), el nadar le ha servido de aliciente f\u00edsico y espiritual.<\/p>\n\n\n\n

La nataci\u00f3n en Alejandra ha generado una metamorfosis en todos los sentidos, al indicar que su percepci\u00f3n de s\u00ed misma ha cambiado, porque puede sobreponerse a ciertas complejidades de la vida.<\/p>\n\n\n\n

\u201cHe desarrollado la capacidad de enfrentarme a las situaciones de la vida y defender mis derechos, y me ha dado un norte muy claro de hacia d\u00f3nde me dirijo a nivel personal y profesional\u201d, explica la atleta paraol\u00edmpica de 35 a\u00f1os de edad.<\/p>\n\n\n\n

Liderazgo<\/strong>
Sin propon\u00e9rselo, se ha convertido en una especie de l\u00edder dentro del movimiento paral\u00edmpico.
\u201cPienso que el liderazgo ha sido una combinaci\u00f3n de deseo de superaci\u00f3n y de que las cosas se hagan bien para m\u00ed y para los dem\u00e1s, acompa\u00f1ado con la voluntad de Dios, mi preparaci\u00f3n acad\u00e9mica y la facilidad para comunicar mis ideas\u201d, dice Alejandra.<\/h4>\n\n\n\n

En el deporte no todo ha sido paz, al explicar que en Rep\u00fablica Dominicana muchas persona a\u00fan perciben a los paratletas como atletas de relleno o de exhibici\u00f3n, por lo que indic\u00f3 que se necesita hablar m\u00e1s de Paradeporte para los que todav\u00eda no se han enterado, lo sepan y para que muchas personas con discapacidad se inserten en deporte ya sea recreativo o nivel competitivo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cFalta que marcas y medios de comunicaciones abracen la inclusi\u00f3n, y que veamos atletas con discapacidad en las revistas, en los anuncios, para que haya representaci\u00f3n y no solo cuando ganamos una medalla\u201d, precis\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Voz en alto<\/strong>
Su llegada al deporte ha desarrollado en ella una pasi\u00f3n, por la forma en que estos pueden cambiar e impactar vidas. Sin embargo, le disgusta que el deporte sea utilizado como un instrumento pol\u00edtico.<\/p>\n\n\n\n

Puso como ejemplo lo sucedido en 2021, cuando fueron entregadas las indumentarias a la delegaci\u00f3n dominicana que compiti\u00f3 en los Juegos Paral\u00edmpicos de Tokio, la cual recibieron con mucha emoci\u00f3n, seg\u00fan describe Alejandra, pero estos aparentaban ser vestimentas sobrantes de las correspondientes a los atletas convencionales que participaron en los Juegos Ol\u00edmpicos de ese a\u00f1o: \u201cRecib\u00ed un kit extra large y mido 128 cent\u00edmetros de estatura\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cM\u00e1s que criticar, quiero traer a la reflexi\u00f3n el impacto que cosas como esas tienen en la motivaci\u00f3n del atleta. No se compite por el uniforme, pero tener uno para ti te hace sentir incluido, sin hablar de que hay que salir a buscar un sastre dos o tres d\u00edas antes de viajar. La intenci\u00f3n de actos como esos no debe generar views en una foto\u201d, se\u00f1al\u00f3 Alejandra.<\/p>\n\n\n\n

Equilibrio<\/strong>
Tiene su mirada puesta en llegar a los Juegos de Par\u00eds 2024, pero a su vez tiene que atender a los compromisos asumidos por un a\u00f1o con el Comit\u00e9 Paral\u00edmpico Internacional, donde labora con el impulso deportivo de pa\u00edses en v\u00eda de desarrollo como la Rep\u00fablica Dominicana.<\/p>\n\n\n\n

Alejandra revela que mantenerse en salud desde el 2022 ha sido algo dif\u00edcil, luego de sufrir dos fracturas en las costillas y desde mayo del 2023 ha tenido que lidiar con fuertes dolores en los tobillos y las mu\u00f1ecas, producto de su condici\u00f3n \u00f3sea, por lo que tuvo que someterse a procesos de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cSeguimos al pie del ca\u00f1\u00f3n entrenando y prepar\u00e1ndonos con mucho animo para lo que se viene\u201d, asegur\u00f3 Alejandra sobre su intenci\u00f3n de llegar por segunda ocasi\u00f3n a unos Juegos Paral\u00edmpicos.<\/p>\n\n\n\n

UN APUNTE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Inspiraci\u00f3n<\/strong>
\u201cAhora mismo los Juegos Paral\u00edmpicos son mi mayor motivaci\u00f3n para seguir compitiendo, adem\u00e1s de que disfruto mucho hacerlo. Solo un atleta entiende la emoci\u00f3n sin medida que provoca competir\u201d, se\u00f1ala Aybar.<\/p>\n\n\n\n

EL DATO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Satisfacci\u00f3n<\/strong>
\u201cAprend\u00ed a nadar con casi 26 a\u00f1os y mir\u00e1ndolo desde ah\u00ed creo que es aun m\u00e1s meritorio todo lo que he logrado en los \u00faltimos 8 a\u00f1os\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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