{"id":58592,"date":"2026-09-20T12:16:58","date_gmt":"2026-09-20T12:16:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/?p=58592"},"modified":"2026-09-20T12:18:58","modified_gmt":"2026-09-20T12:18:58","slug":"mia-liberato-ha-mantenido-una-lucha-constante-para-bajar-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/?p=58592","title":{"rendered":"M\u00cdA LIBERATO HA MANTENIDO UNA LUCHA MUY CONSTANTE PARA BAJAR&#8230; DE PESO"},"content":{"rendered":"\n<p>Tomado de El Caribe<\/p>\n\n\n\n<p><em>La joven jugadora narra el proceso al que se someti\u00f3 para reducir su peso (de 250 a 160 libras) con la intenci\u00f3n de seguir su ascenso en el voleibol<\/em><br><br>Acomodadora en las categor\u00edas menores de las Reinas del Caribe, Mia Liberato, hija leg\u00edtima del Club Calero, en Villa Duarte, narra sus vivencias y c\u00f3mo tuvo que lidiar con el manejo de su peso corporal al recurrir a una cirug\u00eda bari\u00e1trica, que fue todo un \u00e9xito. Ah\u00ed comenz\u00f3 el inicio de su nueva vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Llegaste a pesar 250 libras. \u00bfC\u00f3mo afect\u00f3 ese cambio f\u00edsico tu rendimiento como atleta y qu\u00e9 tan dif\u00edcil fue aceptar que necesitas transformar tu vida?<br><br>Afect\u00f3 m\u00e1s que mi f\u00edsico, mi mentalidad y espiritualidad. Estuve expuesta a unos procesos muy fuertes, donde vi la mano de Dios obrar en mi y hacerme entender que f\u00edsicamente necesitaba un cambio con car\u00e1cter de urgencia, ya que mi rendimiento se vio muy afectado en la temporada 2025 por el sobrepeso.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy luces completamente diferente. \u00bfCu\u00e1nto pesabas antes, cu\u00e1nto pesas ahora y qu\u00e9 hiciste realmente para lograr ese cambio?<br><br>Mi peso inicial eran 250 libras, hoy d\u00eda peso 160 libras. Para conseguir ese cambio f\u00edsico me somet\u00ed a una cirug\u00eda bari\u00e1trica en Septiembre 2025 (hoy, ya 10 meses). Muchas personas creen que una cirug\u00eda bari\u00e1trica resuelve todo.<br>\u00bfCu\u00e1l de todos esos torneos ha marcado un antes y un despu\u00e9s en tu carrera y por qu\u00e9?<br><br>Todas las competencias traen su ense\u00f1anza y marcan de una manera u otra mi vida. He representado a la Rep\u00fablica Dominicana en las categor\u00edas Sub-17, Sub-19, Sub-21 y Sub-23, participando en m\u00faltiples competencias internacionales, entre ellas Copas Panamericanas y cuatro Campeonatos Mundiales de la FIVB. A lo largo de mi carrera he sido reconocida en varias ocasiones como Mejor Acomodadora, destacando el reconocimiento obtenido en la Copa Panamericana 2024, adem\u00e1s de haber sido distinguida como Mejor Atleta de Voleibol de la Provincia Santo Domingo. Todo ese recorrido ha formado a la atleta que soy hoy.<\/p>\n\n\n\n<p>En 2024 fuiste reconocida como la Mejor Acomodadora de la Copa Panamericana. \u00bfQu\u00e9 signific\u00f3 ese logro para ti y c\u00f3mo valid\u00f3 todo el trabajo que hab\u00edas venido haciendo?<br><br>Para m\u00ed, fue un sue\u00f1o cumplido. Cont\u00e9 con la ayuda de Dios, mi familia, entrenadores, Crist\u00f3bal Marte y Milagros Cabral en todo mi proceso de preparaci\u00f3n. As\u00ed que, fue un logro colectivo no solo para m\u00ed, sino para mi pa\u00eds porque logramos obtener medalla para el equipo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 parte del proceso nadie ve y cu\u00e1nto sacrificio ha habido para volver a entrenar y competir al m\u00e1ximo nivel?<br>La cirug\u00eda bari\u00e1trica fue tan solo un primer paso. He tenido que aprender a vivir desde 0. Aprender a comer, vestir, pensar, todo como si pr\u00e1cticamente volv\u00ed a nacer.<br><br>Tuve que crear h\u00e1bitos nuevos, rutinas fijas, trabajar de la mano con mi preparador f\u00edsico Omar Mart\u00ednez y confiar en cada proceso, dej\u00e1ndolos de ver como tal y comenz\u00e1ndolos a ver como aprendizajes.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy, despu\u00e9s de todo lo vivido, de volver a entrenar y recuperar tu nivel, si tuvieras que enviarle un mensaje a los entrenadores, fan\u00e1ticos y a todo el voleibol dominicano, \u00bfqu\u00e9 les dir\u00edas sobre tu regreso, por qu\u00e9 est\u00e1s m\u00e1s que lista para volver a competir y Qu\u00e9 versi\u00f3n de M\u00eda van a ver ahora?<br><br>Despu\u00e9s de todo lo vivido me siento completamente lista f\u00edsica, mental y espiritualmente para competir en el alto rendimiento. Estoy muy emocionada por las oportunidades que se aproximan y confiada en que con la ayuda de Dios, lograremos grandes cosas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tomado de El Caribe La joven jugadora narra el proceso al que se someti\u00f3 para reducir su peso (de 250 a 160 libras) con la<a class=\"moretag\" href=\"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/?p=58592\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":58593,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58592"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=58592"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58595,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/58592\/revisions\/58595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/58593"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=58592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=58592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=58592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}