{"id":6297,"date":"2018-04-23T07:09:07","date_gmt":"2018-04-23T07:09:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/?p=6297"},"modified":"2018-04-22T20:10:02","modified_gmt":"2018-04-22T20:10:02","slug":"estudio-revela-correr-maratones-eleva-capacidad-del-cuerpo-para-combatir-enfermedades","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/?p=6297","title":{"rendered":"Estudio revela correr maratones eleva capacidad del cuerpo para combatir enfermedades"},"content":{"rendered":"

LONDRES. Correr maratones y competir en deportes de resistencia aumenta la capacidad del cuerpo humano para combatir enfermedades, revel\u00f3 este s\u00e1bado un estudio realizado por cient\u00edficos de la Universidad de Bath (Inglaterra).
\nEl estudio echa por tierra el mito persistente durante casi cuatro d\u00e9cadas de que realizar ejercicio extenuante reduce el sistema inmunol\u00f3gico del cuerpo y hace a los competidores m\u00e1s susceptibles a contraer enfermedades, se\u00f1alaron los cient\u00edficos.
\nEsta creencia generalizada se basaba en una investigaci\u00f3n llevada a cabo en los a\u00f1os ochenta en la que se pregunt\u00f3 a los competidores de maratones si hab\u00edan tenido s\u00edntomas de infecciones en las semanas posteriores a la carrera, a lo que muchos contestaron que s\u00ed.\"estudio-revela-correr-maratones-eleva-capacidad-del-cuerpo-para-combatir-enfermedades\"<\/a>
\nCient\u00edficos de la Universidad de Bath han reinterpretado estos hallazgos y han concluido que, lejos de empeorar el sistema inmunol\u00f3gico, este tipo de ejercicio es beneficioso.
\nLos expertos revisaron esos estudios bas\u00e1ndose en los principios fundamentales de la inmunolog\u00eda y la fisiolog\u00eda del ejercicio para aclarar los \u201cconceptos err\u00f3neos\u201d y las \u201cmalas interpretaciones\u201d que se han formado a lo largo de los a\u00f1os.
\nLos autores explicaron en su estudio que los deportes de resistencia hacen que las c\u00e9lulas inmunes cambien de dos maneras.
\nAs\u00ed, durante el ejercicio el n\u00famero de algunas de estas c\u00e9lulas en el torrente sangu\u00edneo puede aumentar \u201chasta diez veces\u201d, mientras que despu\u00e9s del ejercicio disminuyen \u201csustancialmente\u201d, incluso a niveles mas bajos que antes de comenzar a hacer deporte y esto puede durar \u201cvarias horas\u201d.
\nSin embargo, los cient\u00edficos sostienen que eso no significa que las c\u00e9lulas se hayan \u201cperdido\u201d o \u201cdestruido\u201d, sino que se mueven a otros sitios del cuerpo que tienen m\u00e1s posibilidades de infectarse, como los pulmones.
\nEl doctor John Campbell de la Universidad de Bath sostuvo que \u201cest\u00e1 cada vez m\u00e1s claro que los cambios que suceden en el sistema inmunol\u00f3gico despu\u00e9s de realizar ejercicio extenuante no dejan el cuerpo inmunodeprimido\u201d.
\nY, de hecho, asegur\u00f3 que la evidencia ahora \u201csugiere que el sistema inmunol\u00f3gico se potencia despu\u00e9s del ejercicio\u201d.
\nEstos hallazgos muestran \u201cclaramente\u201d que los beneficios que trae consigo el ejercicio, \u201cincluidos los deportes de resistencia\u201d, superan \u201ccualquier efecto negativo\u201d, afirm\u00f3 uno de los coautores, el doctor James Turner.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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