{"id":8779,"date":"2019-06-04T05:30:22","date_gmt":"2019-06-04T05:30:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/?p=8779"},"modified":"2019-06-03T23:33:02","modified_gmt":"2019-06-03T23:33:02","slug":"la-dama-de-hierro-del-judo-paralimpico-regresa-para-tokio-2020","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/?p=8779","title":{"rendered":"La dama de hierro del judo paral\u00edmpico regresa para Tokio 2020"},"content":{"rendered":"\n

\u00abEl judo siempre ha sido mi vida y no puedo renunciar a \u00e9l\u00bb, dice Carmen Herrera, la mejor judoca paral\u00edmpica espa\u00f1ola de la historia<\/strong>. Tres oros consecutivos<\/strong> en -70 kg. as\u00ed lo acreditan: Atenas 2004, Pek\u00edn 2008 y Londres 2012<\/strong>. Todo lo que tocaba lo convert\u00eda en oro a base de esfuerzo, constancia y muchos sacrificios. Pero despu\u00e9s de 15 a\u00f1os en la \u00e9lite, la malague\u00f1a decidi\u00f3 retirarse<\/strong><\/a> y en 2016 dijo adi\u00f3s tras no conseguir la clasificaci\u00f3n para los Juegos de R\u00edo. \u00abEstaba quemada f\u00edsica y mentalmente<\/strong>. Realmente pensaba que no iba a competir m\u00e1s porque estaba agotada y harta de todo\u00bb, reconoce. A sus 44 a\u00f1os, ha reaparecido el pasado fin de semana, tres a\u00f1os despu\u00e9s de su adi\u00f3s, en el Campeonato de Espa\u00f1a de judo de la ONCE celebrado en Villaviciosa de Od\u00f3n (Madrid).<\/p>\n\n\n\n

\u00abHa sido incre\u00edble, he sentido much\u00edsimas sensaciones y antes y despu\u00e9s del combate no pod\u00eda borrar la sonrisa. <\/strong>Aunque era un campeonato que no tiene el nivel al que yo estaba acostumbrada antes, volver a escuchar tu nombre de nuevo en alto, que te pongan en posici\u00f3n de combate, reencontrate con antiguos compa\u00f1eros, volver a competir… Por primera vez en a\u00f1os he disfrutado un Campeonato de Espa\u00f1a\u00bb, dice al otro lado del tel\u00e9fono con una voz que desprende emoci\u00f3n, ganas y, sobre todo, mucha ilusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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Objetivo: Tokio 2020<\/h3>\n\n\n\n

Cree que puede seguir dando guerra tambi\u00e9n a nivel internacional y su regreso tiene una meta: los Juegos Paral\u00edmpicos de Tokio 2020, los cuartos de su carrera<\/strong>. \u00abS\u00e9 que llego un poco tarde pero Jap\u00f3n es la cuna de mi deporte y ser\u00eda muy especial poder estar all\u00ed. Voy a darlo todo, como he hecho siempre, para tratar de conseguirlo\u00bb, promete.<\/p>\n\n\n\n

Voy a darlo todo, como he hecho siempre, para tratar de ir a los Juegos de Tokio 2020″<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Carmen Herrera<\/p>\n\n\n\n

Apenas queda un mes para el Mundial en Fort Wayne (EE.UU.), en el que ya se reparten plazas para los Juegos. El plazo de inscripci\u00f3n ya est\u00e1 cerrado y Carmen no podr\u00e1 estar pero tiene intenci\u00f3n de hablar con el seleccionador nacional para ver si cuentan con ella de cara a las otras citas claves para Tokio. \u00abHay una clasificatoria en septiembre y otras dos el a\u00f1o que viene\u00bb, recuerda la andaluza, que se entrena de nuevo bajo las \u00f3rdenes de Paco Rodr\u00edguez, ol\u00edmpico en Los Angeles 84, su mentor desde hace 19 a\u00f1os y que la apoya de nuevo en esta aventura.<\/p>\n\n\n\n

\u00abDesde 2017, Tokio 2020 alimenta mi motivaci\u00f3n, es mi hoguera\u00bb, dice con firmeza. Porque en realidad a Carmen le dur\u00f3 s\u00f3lo un a\u00f1o la falta de ganas de enfundarse un judogi. En 2017, volvi\u00f3 a entrenarse de nuevo. \u00abVi que mi cuerpo respond\u00eda bien\u00bb, explica. Pero una hernia en la espalda la hizo estar casi parada un a\u00f1o. \u00abY en 2018 volv\u00ed a sentir ganas de competir<\/strong>. Me encuentro bien. Nunca he tenido que pasar por el quir\u00f3fano y cuando me lesiono me recupero bien. Ahora espero que la Federaci\u00f3n me d\u00e9 la oportunidad de poder luchar para ir a los Juegos de Tokio\u00bb, insiste.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Durante estos tres a\u00f1os, en los que ha hecho un Master de coaching en la Universidad de M\u00e1laga y se ha formado para ser entrenadora de judo<\/strong>, ha aprendido a tomarse el judo de otra manera. \u00abA nivel psicol\u00f3gico lo pas\u00e9 bastante mal. Me autoexig\u00eda el cien por cien y si no lo daba, no estaba contenta. En este tiempo de inactividad he aprendido que no hay que exigirse tanto y dejar que sea el cuerpo el que hable. Adem\u00e1s, hay que dar descanso al cuerpo y a la mente\u00bb, dice.<\/p>\n\n\n\n

\u00abDurante toda mi vida el judo me ha templado el car\u00e1cter y gracias a \u00e9l he viajado por todo el mundo y he vivido muchas experiencias. Adem\u00e1s, me ha ense\u00f1ado a superarme y a saber perder y a ganar, que tan importante es en la vida. Para m\u00ed, hasido un maestro de vida\u00bb, dice convencida.<\/p>\n\n\n\n

El judo cambi\u00f3 la forma en la que la ve\u00edan<\/h3>\n\n\n\n

Pero el judo, adem\u00e1s de ense\u00f1arle a caerse y levantarse, tambi\u00e9n cambi\u00f3 la percepci\u00f3n que ten\u00edan de ellos los dem\u00e1s. \u00abAunque suene un poco duro, pas\u00e9 de ser la cieguita del pueblo a ser tratada como una campeona\u00bb, confiesa la de Alahur\u00edn de la Torre, cuyos \u00e9xitos la convirtieron en objeto de admiraci\u00f3n. La ‘Walkiria del Sur’, como la llaman, tiene una deficiencia visual de nacimiento debido a su albinismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abCuando naces con una discapacidad visual no es como cuando la adquieres a lo largo de la vida. Para ti eso es natural, ver lo que ves es algo que asumes desde peque\u00f1a y te tienes que adaptar. En mi infancia nunca estuve en un colegio especial para personas con discapacidad visual o ceguera y m\u00e1s o menos fui a trancas y barrancas, intentando compensar lo que a m\u00ed me faltaba de capacidad visual con otras cosas<\/strong>. Cuando me enter\u00e9 que hab\u00eda posibilidad de practicar deporte a nivel paral\u00edmpico lo eleg\u00ed como camino de vida\u00bb, explica.<\/p>\n\n\n\n

Desde que se afili\u00f3 con 16 a\u00f1os a la ONCE, empez\u00f3 a practicar a la vez atletismo y judo, aunque acab\u00f3 decant\u00e1ndose por el segundo. Y no se equivoc\u00f3. Ahora regresa al tatami dispuesta a volver a hacerse un hueco en el equipo nacional y a poder cumplir su sue\u00f1o de participar en sus cuartos Juegos y traerse una medalla. \u00abEl deporte de \u00e9lite es coraje y aguante\u00bb, dice. Y ella tiene de sobra de ambos<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00abEl judo siempre ha sido mi vida y no puedo renunciar a \u00e9l\u00bb, dice Carmen Herrera, la mejor judoca paral\u00edmpica espa\u00f1ola de la historia. Tres oros consecutivos en […]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8780,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8779"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8779"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8779\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8781,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8779\/revisions\/8781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8780"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.deportesparalimpicos.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}