Desde el momento en que decides hacer deporte, inevitablemente corres el riesgo de sufrir una lesi\u00f3n asociada con su pr\u00e1ctica en alg\u00fan momento. Dependiendo de la gravedad, las lesiones pueden alejar de la actividad deportiva tanto a atletas profesionales como a personas que practican alguna disciplina con regularidad.<\/p>\n\n\n\n
A pesar de lo dolorosas que algunas de ellas pueden resultar, los avances m\u00e9dicos actuales permiten que las intervenciones quir\u00fargicas sean menos invasivas y, a su vez, que el proceso de recuperaci\u00f3n de la gran mayor\u00eda de ellas, sea menos tardado.<\/p>\n\n\n\n
Nos dimos a la tarea de hacer una lista de las lesiones deportivas m\u00e1s frecuentes junto a sus respectivos tratamientos. \u00bfHas corrido con la mala fortuna de sufrir alguna de ellas?<\/p>\n\n\n\n
Rotura de ligamento cruzado<\/strong><\/p>\n\n\n\n Se trata de una de las lesiones m\u00e1s conocidas por aquellos que juegan f\u00fatbol y que hace muchos a\u00f1os era sumamente complicado tratar. Sin embargo, hoy en d\u00eda la reconstrucci\u00f3n del ligamento se lleva a cabo con ayuda de un injerto de cad\u00e1ver. La t\u00e9cnica utilizada para realizar la cirug\u00eda se denomina artroscop\u00eda y debido a que s\u00f3lo requiere de 2 o 3 peque\u00f1os cortes para llevarla a cabo, el dolor para el paciente es menor as\u00ed como el tiempo de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Esguince de tobillo<\/strong><\/p>\n\n\n\n A pesar de que se le considera una lesi\u00f3n menor, si no se tienen los cuidados necesarios puede empeorar y provocar una lesi\u00f3n m\u00e1s severa. En casos leves se inmoviliza el tobillo con una f\u00e9rula, y si es ligeramente m\u00e1s grave se enyesa. Cuando el caso es muy extremo el tratamiento puede llegar a una cirug\u00eda de reconstrucci\u00f3n de los ligamentos del tobillo. En medicina deportiva, existe un tratamiento llamado Programa de Recuperaci\u00f3n Acelerada, principalmente utilizado por deportistas profesionales de alto rendimiento, cuyo objeto consiste, como su nombre lo dice, en acelerar el proceso de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Lesi\u00f3n del l\u00e1brum<\/strong><\/p>\n\n\n\n Considerando que el h\u00famero es la cabeza y la copa est\u00e1 adentro, el l\u00e1brum es el tejido que rodea la copa del hombro. Suele ser una lesi\u00f3n muy com\u00fan entre quienes practican basketball debido a la frecuencia de impactos que suceden en los brazos, de los cuales el l\u00e1brum, llega a desprenderse. Al igual que con la rotura del ligamento cruzado, es un problema que puede resolverse por v\u00eda artrosc\u00f3pica. El proceso de recuperaci\u00f3n, cuando es muy grave, requiere de mucha fisioterapia y entre tres y cuatro meses.<\/p>\n\n\n\n Tendinitis<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n conocida como \u201ccodo de tenista\u201d, cuando la lesi\u00f3n sucede en la parte externa, y \u201ccodo de golfista\u201d cuando es en la parte interna. Normalmente mejora con el tratamiento de una f\u00e9rula, con un simple cambio en las actividades diarias o con un procedimiento ligeramente invasivo con ultrasonido, en el cual, se retira el tejido malo por succi\u00f3n. La recuperaci\u00f3n es bastante r\u00e1pida.<\/p>\n\n\n\n Esguince de las articulaciones interfal\u00e1ngicas de la mano<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cualquier deporte que involucre el impacto de las manos con el bal\u00f3n o con el contrincante, como el basketball, rugby, volleyball o f\u00fatbol americano\u2026 son escenarios ideales para que los dedos de la mano se lesionen y provoquen un esguince de este tipo. El tratamiento es muy variado seg\u00fan la zona de la mano que se haya lastimado. Existen casos donde basta un vendaje, gel analg\u00e9sico que ayude a desinflamar y reposo, no obstante, cuando la lesi\u00f3n es m\u00e1s severa se requiere de un cirujano especialista en manos para evaluar el caso. La recuperaci\u00f3n tambi\u00e9n var\u00eda en funci\u00f3n de la zona afectada. Tomado de Google.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"